Liife : Le trio des sportifs healthy

Ils sont jeunes, ils sont beaux, et ils sont surtout très malins. Ugo, Matthieu et Boris, trois potes parisiens, ont créé il y a trois mois liife, la nouvelle cantine healthy des sportifs. Une énergie et une bonne humeur communicative, qui se voit aussi dans leur plat, garantit 100% homemade et vegan friendly. Rencontre avec le trio, juste avant une séance de pilate.

 

 

Présentez vous en un mot, deux adjectifs, une destinations ?

Matthieu: Force tranquille, polisson et sociable, le cap-ferret.

Boris: tête en l’air, généreux et optimiste, Formentera.

Ugo: Biceps, Rêveur et authentique, Miami.

Pourquoi le sport ?

M: ça permet de te dépasser, d’aller au bout de tes efforts, et ça donne du bonheur. Quand on regarde les infos à la télé, c’est rare de tomber sur de mauvaises nouvelles avec le sport.

B: Et puis je dirais que ça nous a rassemblés. On a pu relever des défis tous ensemble, se dépenser, s’évader. Le sport nous donne de bonnes ondes.

Pourquoi liife ?

B: On voulait quelque chose de simple, et de compréhensible. Le but était de traduire notre état d’esprit : santé et nutrition, en un seul mot. Liife, ça résume bien tout ça.

Vous faites quoi comme sport ?

U: Perso, je fais pas mal de course, et aussi du sport en salle.

B: Je suis plus triathlon, donc vélo, natation et course.

M: Et moi je fais du foot depuis gamin.

Les comptes qui vous inspirent sur insta ?

B: J’aime bien suivre @ironmantri, pour les photos etc.

U: Moi je suis plus @creerdemain et @superfoodsiobhan, pour les plats vegan qui donnent des idées.

Vos bonnes adresses de Paris pour faire du sport ?

M : Bagatelle, pour son parcours santé qui est pas mal du tout.

B: l’Hippodrome de Longchamps, pour faire du vélo c’est top !

U : Le stade Yves du Manoir, à colombes, pour faire du foot.

Les meilleurs meals avant, pendant et après le sport ?

M: 30 mins avant, je dirais une barre énergétique aux dattes, noix de coco etc pour faire le plein de glucide.

B: Pendant, de l’eau (of course), et si on fait plus d’une heure d’effort, de l’eau isotonique pour les minéraux, et une barre énergétique à la pistache.

U: Et 30 mins après l’effort, un petit riz curry de chez Liife (aha).

C’est quoi votre secret pour vous booster ?

B: Moi, un petit shoot au gingembre avant ma séance, ça réveil (aha).

M: Et moi, la même, mais au Maca (ginseng péruvien).

C’est quoi la suite ?

U : On sera prochainement au salon who’s next, et en parallèle on prépare la finale du concours unibail, qui se déroulera le 20 septembre prochain.

 

Bon courage les garçons, et hâte de revenir goûter vos plats !

 

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